¿Qué precauciones tomar durante la temporada de gripe?
Hay formas eficaces de protegerse para no contraer la gripe o, al menos, de controlarla cuando se está enfermo, especialmente durante esos meses en los que la propagación del virus es mayor.
Estos son algunos métodos para cuidarse:
- Vacunarse contra la gripe
- Mantener distancia y evitar el contacto estrecho con personas enfermas
- Quedarse en casa cuando esté enfermo para evitar contagiar a otras personas
- Cubrirse la boca y la nariz al toser o estornudar
- Lavarse las manos con frecuencia
- Evitar tocarse los ojos, la nariz o la boca
- Limpiar y desinfectar las superficies que se tocan con frecuencia, especialmente cuando alguien está enfermo
- Dormir mucho para recuperarse
- Hacer ejercicio regularmente y mantenerse activo
- Controlar el estrés
- Beber mucho líquido y comer alimentos nutritivos
¡Llámanos para agendar una Hora de Café con nuestros médicos y aprender más sobre la gripe!
La experiencia del paciente en la atención médica
Nuestros médicos trabajan incansablemente para ofrecer la mejor atención médica primaria, brindandole una experiencia única a cada uno de sus pacientes y haciéndolos sentir como en casa, cómodos y seguros. Nos esforzamos para dar siempre el mejor servicio y ayudar a nuestros pacientes a recorrer el camino hacia una mejor salud. Repasemos la diferencia entre las distintas Instituciones médicas y cómo nuestros pacientes se benefician de nuestro SERVICIO ENFOCADO EN EL FÁCIL ACCESO A UNA MEJOR SALUD. Nuestros médicos y todo el equipo están dedicados a ayudar a nuestros pacientes a sentirse lo más sanos posible, tanto física como emocionalmente.
Nuestros médicos de atención primaria trabajan de la mano con los pacientes para crear una relación sólida, en la que puedan confiar sus preguntas y preocupaciones personales. La comunicación entre el paciente y el médico es vital, ya que es la única manera de poder crear una relación que genere experiencias positivas y memorables.
En SaludVIP, estamos preparados para atender a adultos mayores y estamos equipados para gestionar enfermedades crónicas y coordinar una atención compleja con especialistas.
Los médicos de Urgencias están formados para centrarse en la atención episódica, la intervención aguda, la estabilización y el alta, traslado o la derivación a la atención médica definitiva. Suelen estar menos concentrados en la atención de afecciones crónicas y la atención contínua.
Los médicos de Urgencias están formados para centrarse en la atención episódica, la intervención aguda, la estabilización y el alta, traslado o la derivación a la atención médica definitiva. Suelen estar menos concentrados en la atención de afecciones crónicas y la atención contínua.
Los Hospitales, debido a su magnitud operativa, su tecnología médica y sus especialistas altamente cualificados en todos los campos de la medicina, suelen sacrificar ciertos aspectos de la experiencia del paciente. La cantidad de pacientes será mayor, los tiempos de espera aumentarán y el tiempo dedicado al paciente se reducirá.
Entender el papel que juega cada una de las instituciones médicas y cómo atienden a sus pacientes es importante para escoger y encontrar el servicio esperado o deseado.
En SaludVIP tenemos como misión ofrecer la más alta calidad de atención con excelencia, integridad, compasión e innovación. Nos importa la salud y el bienestar de nuestros pacientes, así como el amor por las cosas importantes de la vida como la familia y los amigos.
Para saber más sobre nosotros y sobre nuestros servicios, puedes comunicarte llamando al 844-912-5292 o visitar nuestra página web www.saludvip.com
Tres consejos para cuidar tu salud cada día
Los consejos de tu médico.
No debes visitar a tu médico sólo cuando estás enfermo, también lo debes hacer de forma preventiva.
El doctor es quien puede indicar ciertas medidas de prevención para mantener un cuerpo sano, entre ellas, las pruebas para determinar cualquier enfermedad de la salud general, la medición periódica del peso corporal, así como la determinación de los niveles de glucosa, triglicéridos, colesterol y más.
En SaludVIP, estamos para ayudarte a proteger tu salud y mejorar tu bienestar.
¡Programa una cita preventiva con nosotros!
Sigue la pista de tu día a día.
Si tienes problemas para dormir, existen aplicaciones que te guiarán y te acompañarán en un proceso para conciliar el sueño.
En aplicaciones como Sleep as Android, Reloj de Google, Sleep Cycle, Sleepzy y Meditopia, podrás encontrar guías de meditación, música relajante, ejercicios de estiramiento o relajación, podrás seguir tus horas de sueño y más… ¡Recarga la energía que necesitas para cada día!
Come saludable.
El primer paso para una vida saludable es cuidar tu alimentación.
Alimentarse de forma adecuada tiene un gran impacto en la calidad de vida: significa aportar al organismo todos los nutrientes que necesita para su funcionamiento óptimo y, además, ayuda a mantener el peso ideal, lo que reduce el riesgo de padecer enfermedades como la obesidad, y los riesgos asociados a ella como enfermedades cardiovasculares, la diabetes tipo 2 o el colesterol alto.
Período de Afiliación Anual (AEP)
Explicación detallada de cómo y cuándo inscribirse a Medicare
Inscribirse en un plan de seguro médico adecuado para usted puede ser un poco confuso. Cuando se trata de la inscripción a Medicare, sólo puede inscribirse o hacer cambios en su cobertura durante ciertos períodos del año, y tiene que asegurarse de cumplir con todos los requisitos.
A continuación le explicamos los requisitos para acceder a Medicare, cómo puede inscribirse y desde cuándo.
¿Quién califica para un plan Medicare?
Puede acceder a Medicare cualquier persona mayor de 65 años que padece alguna enfermedad renal con tratamiento de diálisis o un trasplante. También, según el Departamento de Salud y Servicios Humanos, califican las personas menores de 65 años con alguna discapacidad.
Además, no debe pagar ningún costo adicional por la Parte A, que es el seguro hospitalario, si tiene al menos 65 años y usted o su cónyuge han trabajado y pagado los impuestos de Medicare durante al menos 10 años.
Las siguientes condiciones también le permite a los adultos mayores de 65 años adquirir este plan sin tener que pagar de más:
- Los que reciben prestaciones de Seguridad Social o de la Junta de Jubilación Ferroviaria.
- Tener derecho a esas prestaciones pero no haber presentado aún la solicitud para recibirlas.
- Que usted o su cónyuge hayan trabajado en un departamento gubernamental cubierto por Medicare.
Si aún no ha cumplido los 65 años y tiene derecho a las prestaciones por incapacidad de la Seguridad Social o de la Junta de Jubilación Ferroviaria durante 24 meses o si es paciente de diálisis o trasplante de riñón, todavía puede acogerse a la Parte A sin tener que pagar las primas. Todas las personas que reúnen los requisitos para acceder a Medicare también tienen acceso a la cobertura de medicamentos recetados.
¿Cómo inscribirse?
Algunas personas están inscritas automáticamente en la cobertura de Medicare, y otras tendrán que hacer la inscripción.
Las personas mayores de 65 años o que estén cerca a cumplirlos en los próximos tres meses y que no estén recibiendo ya prestaciones de Seguridad Social, tendrán que solicitar el plan Medicare, esto puede hacerse por Internet o poniéndose en contacto con la Seguridad Social.
Si ya está recibiendo prestaciones de Seguridad Social y cumple todos los requisitos, se le inscribirá automáticamente en la Parte A y la Parte B. Recibirá un paquete introductorio por correo tres meses antes de cumplir los 65 años.
Períodos de inscripción en Medicare
Hay algunas fechas a las que debe prestar atención para poder inscribirse en la cobertura que desea.
Período de inscripción inicial
Este período tiene una duración de siete meses. Comienza tres meses antes del mes en que cumple 65 años, incluye el mes de su cumpleaños y continúa durante tres meses después del mes de su nacimiento.
Durante ese tiempo, puede inscribirse en un plan Medicare Advantage (Parte C) o en un plan de medicamentos de Medicare (Parte D).
En el caso de los planes Medicare Advantage, hay que tener en cuenta otros plazos.
Período de inscripción general
Durante este periodo, si tiene la Parte A y recibe la Parte B, también puede inscribirse en un plan Medicare Advantage o de medicamentos de Medicare.
Sólo debe tener en cuenta que su cobertura no puede comenzar hasta el 1 de julio.
Período de inscripción anual
Va del 15 de octubre al 7 de diciembre. Durante ese período, puede cambiar de Medicare Original a Medicare Advantage (o viceversa), inscribirse, cambiar de plan de medicamentos recetados, o cancelar su cobertura por completo.
Período de inscripción abierta
El período de inscripción abierta de Medicare va del 1 de enero al 31 de marzo. Este período le permite a las personas que ya tienen un plan Medicare Advantage cambiar a otro plan Medicare Advantage o volver a Medicare Original.
El período de inscripción abierta de Medicare no permite que los beneficiarios cambien de Medicare Original a Medicare Advantage, añadir o cambiar un plan de medicamentos si están en Medicare Original.
Período de inscripción especial
Si se muda a un nuevo lugar o pierde la cobertura de su seguro, puede ser elegible para un período de Inscripción Especial.
Las normas para ello varían de un caso a otro. En la página web de Medicare se explica cada situación y los cambios que puede hacer.